日日是好日

セラピスト藍のブログ

パン屋さん

お出掛けついでに パンを買う。
 
これが わたしのルーティーンです。
 
自分の好きなお店に行くだけで
テンション上がる~♪
 
色んなお店に行くのが
私の喜びポイントです。
 
あなたの喜びポイントは、何ですか?
 
人の好みって、色々ですよね。

 

パン屋さん

teriyakihadokoda

 

 

続きです→★
 
 
”あなたの大事なもの”って何ですか?

 
「不快感情」や「うまくいかない現実」
 
 
人生がうまく流れてないのなら、
そろそろ新しい生き方に
変えるタイミングなのかもしれません。
 
 
 
苦しい経験にも意味がある。
 
 
そう思うことができるようになり、
 
わたしは現実の観え方を
ガラッと変えることができました。
 
 
もし苦しいことがあるのなら、
今、目醒める時なのかもしれません。
 
 
 
思考グルグルの癖をほどき、
心が求める方向に進んでいく。
 
ただ自分の好きなようにやってみる。
 
 
私は それがとても苦手でした。
どうしてもできなくて・・


それで、もの凄~く研究しました。

 
理屈がわからないと行動できないから、
脳科学の本がとても役に立ちました。
 
 
ちょうど身体が ボロボロだったから
氣になることは自分の身体で
全部 実験しました。
 
それでわかったことが沢山あります。
 
 
苦しい人の氣もちも、
 
そこからどうすれば
心が軽くなっていくのかも。
 
 
そして自己愛を育むことで、
豊かさが拡がっていくことを
身体で感じられるようになったのです。
 

 
あなたは今、幸せですか?
 
 
 
今どんな状況であるかは、
さほど重要ではありません。
 
 
 
いつも幸せそうにみえる人にも
ツライことは起きているのです。
 
 
陰と陽、どちらかだけとか無理なのです。
 
 
目の前にある幸せに氣づくことが、まず第一歩。
 
 
そして幸せそうな人は、
ツライ時に 心をチェンジしています。
 
氣分の切り替えが 上手なのです。
 
 
 
「この事は きっといい事に変わる」
 
「よし、ここから新しいスタートだ」
 
「揺り戻しが過ぎれば、良き流れになる」
 
 
自分の好きなように捉えていいのです。
 
 

都合が良いように
物事を捉える癖がつくまで・・
 
苦痛をそのままにせず、
 
何を変えるタイミングなのかを
あなたの好きなように決めていいのです。
 
 
 
あなたの現実はあなただけのもの。
 
自分の現実世界を
誰かのために遠慮するなんて勿体ない。
 
 
あなたはあなたの世界を
 
私は私の世界をデザインする。
 
他者の世界を邪魔することなく
自分の世界をクリエイトするのです。
 
 
道具もお金も必要ない。
 
頭の中を変えるだけで
自分の現実世界が変わります。
 
 
乙女座の新月は、
古い価値観を手放し、
 
新しい生き方を決めるための
揺さぶりが起きやすいのだそうです。
 
 
そして眠い~zzz
 
 
シフトするのか?
 
このまま制限の中で生きるのか?
 
 
あなたらしい選択ができますように。
 
 
 
 
 
では、最後に。
 
「自由に好きなことを書こう!」
と思っているのに、
 
やっぱり潜在意識のことばかり(笑)
 
 
なので これからも私の頭の中を
アウトプットしていきます。
 
 
 
何か「ピン」とか「ルン」とか
心がときめくことだけを
 
あなたの世界に取り入れてください。
 
 
それが直感、
潜在意識からのサインだから。
 
 
何が起きようとも、
全て目醒めの為に起きる出来事と信頼しよう。
 
 
私は私が創り出したこの世界を
全信頼し、愛しています。
 


 
 
 
では、今日はここまで。
 
 
 
 
あなたの今が幸せでありますように❤ 藍

 

 

 

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