過去の解放が起きていませんか？

ここ最近、
過去の精算のために起きた出来事
お試しの報告が多数届いています。
　
不快な出来事が起きた時、
それとどう向き合うのかが勝負！
　
うまく経過させれば
それを完了させることができます。
　
そのコツは、
感情を感じきること
　
頭を使わず
ただ全身で味わう
　
こどもは感情を表現するプロ
ワーワー泣き叫んでる子、いますよね。
　
大人になると叫びづらいですが、
感情を出すことに、全集中
　
「アレがムカつく～」
「コレが嫌～～」
　
と思考を使うのを止めるのです。
　
なんで泣いていたのかわからなくなる
くらいの感情が放出できれば無敵♪
　
　
昨日、夏至を迎え
肯定のエネルギーを感じています。
　
　

Kanure

　
ふと思い立って
少しの間だけど７号食（玄米食）断食 →★
で、今日は回復食
　
「カヌレ買いにいこうかな～♪」
とすでに頭の中はスイーツでいっぱい
　＊もちろん玄米もすきです！

　
では、本題です。　
　
「アイツ、超ムカつく～！！」
　
なんか氣に触る人って
いますよね。
　
「アイツの○○が嫌」
　
と、思うことで
苛々の要因をアイツのせいにできます。
　
また、これとは違う捉え方をしますね。
　
「わたしはアイツの○○に反応している」
　
こうすることで苛々の要因を
自分に戻すことができます。
（これが内観です）
　
　
物事の捉え方に
正解があるわけではありません。
　
しかし他者に責任転嫁していると
その苛々は永遠に終わりません。
　
他者に向かっていた意識を
自分に向けることでしか
解決の糸口はみつからないのです。
　
　
この仕組みが腑に落ちると
嫌なやつがいい人に変わります。
　
自分のことを知るための
素敵なエキストラとなるわけです。
　
　
今日のテーマは【赦し】
　
もう少し具体的に解説していきます。
　
　
例えば、のび太のことを
あなたはどう感じますか？
　
困ったときには
「ドラえもーーん、助けて～」
　
他力の名人です。
　
要領がいいと言うか
横着というか(笑)
　
兎にも角にも、今を生きる天才です。
　
明日、困ることになるとしても
ノープロブレム！
　
今を楽しんでいるところなど、
まるで赤ん坊のよう
　
「かわいい♪」
「おもしろっ」
「ズルーイ」
「怠け者！！」などなど
　
感じ方は人それぞれ
　
そして実は、
肯定的な感情より否定的な感情の方が
自分を知るのに便利なのです。
　
「かわいい♪」
「おもしろっ」
と感じた人ではなく、
　
「ズルーイ」
「怠け者！！」
と、のび太に反応した人が
自分と繋がり直すチャンスなのですが、
　
ダメ出ししたくなるのは
何故なのでしょう。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
答えは簡単ですよね。
　
反応した部分に
あなたの価値観が隠れています。
　
「ズルーイ」
と感じたなら
横着してはいけない
　
「怠け者！！」
と感じたなら
怠けてはいけない
　
という価値観（思い込み）を
握りしめていると予想できます。
　
　
あなたは誰のどの部分に反応しますか？
　
そこにあなたの価値観が
隠れているのです。
　
　
この仕組みを使って
ひとつひとつ紐解いていくと
嫌な人は消滅していきます。
　
自分ひとりで難しい人には、
こちらでお手伝いしています。
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あなたは何をすべきだと
何をすべきではないと決めましたか？
　
自分らしくないことを消去し
あるがままで生きる
　
数秘術では、
あなたの才能だけでなく、
諦めポイントもお伝えしています。
　
自分のことを知っていると
人生はスムーズに流れます。
　
　
そして来月もゆるゆる瞑想を開催します。
　
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のび太のように
のんびりと過ごすレッスンです♪
　
　
　
　
では、今日はここまで
　


　
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