日日是好日

セラピスト藍のブログ
Life as Art ~ライフスタイルをデザインする暮らし~

Avocado sandwiches

  
アボカドがあるだけで
あ~幸せ。
 
アボカドのサンドイッチは
わたしのド定番。
 
最近、お料理動画にハマっています。
 
倍速で眺め、お試ししたいのが
ドンドン見つかるから大忙し(笑)
 

Avocado sandwiches

Avocado sandwiches

 
 
前回のソウルメイトの記事
 
反響が大きかったので
もう少し突っ込んで話を進めます。
 ↓
【ソウルメイトの役割】

まだ読んでない人は、
先に読んで戻ってきてください。
 

 
 
さて、本題です。
 
ソウルメイトは、ポジティブだけでなく
ネガティブな氣づきを起こす人がいる。
 
とお話したのですが、
ここを深堀りしていきます。
 
いつまでもグズグズしていると
変化しなければどうにもならない状況へ
追い込んでくれるかも…
 
とお話しましたが、
 
あなたが古くなった生き方を手放し
変化を受け入れていたとしたら…
 
 
 
 
 
 
 
 
ネガティブな出来事は起きない。
 
 
起きる必要がなくなるわけです。
 
 
つまり相手に問題がある
と感じていたとしても、
やはり、全て自分の問題。
 
自分次第なのです。
 
不快な出来事が起きるのは、
何かに氣づくタイミング。
 
繰り返しになりますが、
「不快感から快を抽出せよ」
という天からのサインです。
 
 
あなたの現実は、
あなたの脳内フィルターを通り
あなたの思い込みで脚色された
ストーリーになっています。
 
 
>>投影
 
 
あなたの価値観が
現実に反映するのです。
 
自己受容できていれば
人生は豊かになるものですが、
自分の存在を認めていないと
他者からも大切に扱ってもらえません。
 
いくらいい人をやったとしても
粗末に扱われてしまうのですね。
 
自己受容し、自己愛に目覚めることで
他者にも愛され始める。
 
 
あなたは自分以外の人のために
頑張り過ぎていませんか?
 
自分の氣持ちを置き去りにして 
我慢していませんか?
 
 
心が枯渇しているのなら
まずは自分の心を満たしてください。
 
心のタンクが充分に満たされれば、
なにも無理することなく愛は溢れ出し
他者を癒やす力となるから。
 
 
最後に、例えを一つ。
 
AさんとBさんに 
トラブルが起きたとします。
 
Aさんは Bさんの偉そうな所に
イラッとしています。
 
命令されて不愉快。
 
と感じています。
 
 
Bさんは本当に命令したのでしょうか?
 
「こうやるべき!!」
とBさんは主張しているのですが、
主張する理由は人それぞれです。
 
もしかするとBさんは
Aさんのことを心から心配しているけど
感情が入りすぎて言い方が強くなっただけ。
 
とか、
 
氣弱な性質を隠すために
強氣で言っているだけ。
 
という可能性も考えられます。
 
 
AさんがBさんに感じる不快な資質。
 
それをBさんが持っているかどうかは
わからないのです。
(資質はあるけど
 100%同じとはなりません!)

 
 
しかし、それに対して
不快感を感じている
ということが Aさんの真実です。
 
 
起きる現象に振り回されることなく
自分の内側を整えていきましょう。
 
 
 
では、今日はここまで。
 
 

 
つづき書きました→ ★

 

 

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