01Mar2021

あなたは今、幸せですか？

ピエールマルコリーニコレクションが
ミスドで人氣で大行列とのこと。
　
で、夕方覗いてみると
普通に売ってるし（笑）
　
田舎っていいね～
　
フォンダンショコラドーナツを
呑みたくて買ったのに
バタバタして開けてなかった
ワインと一緒に頂きました。
　
自分の好みがわかってきて
やっぱり香るワインが好き♪
　
　

Almagro gran rezerva & pierre marcolini misdo

　
2月27日の乙女座満月。
　
なかなかいい感じに
デトックスが起きた一日で
心も身体もスッキリとしています。
　
迷いが無くなり
わたしが私であること。
　
自分らしい選択をすることに
躊躇がなくなってきています。
　
最近バタバタとしていて
アウトプットが出来なかったけど
ずっとずっと感覚に集中していました。
　
私という個性を潰すために
身体を頑なに硬め抑えてきたのが
ようやく解けてきたのです。
　
身体を緩めれば緩めるほど
私という個性がでてくるのだけど、
幼い頃、あるがままの私を
否定され続けた記憶があるのでね。
　
自己表現することは
恐怖でもあるのです。
　
以前のように、
わかってもらいたいとか
嫌われたくないとか。
　
そういう思いが無くなったから
今の私は平氣だけど、
古傷が痛むのです。
　
　
だけど昨日、意識も身体も
感覚もエネルギー転換しました。
　
幼い頃に感じていた恐れを
ようやく手放すことが
できたのかもしれません。
　
やりたいこと。
　
それが明確になったのです。
　
ブログをお休みしていた間に
感じていたことを
これから書いていきます。
　
自分のペースでチャレンジを
継続していこうと思います。
　
　
　
それでは、今日のメッセージを
お伝えします。
　
「幸せを感じたい」とか
「満たされたい」とか。
　
求めることばかり、していませんか？
　
当たり前のように過ごしている
毎日のルーティーンに
感謝をしたことはありますか？
　　
今を肯定し、感謝する。
　
食べるものがあること。
電氣が使えること。
寝る場所があること。
　
などなど。
　
書ききれないほど
感謝できることはあるのですが、
　
無意識でいると、
今あるものよりないものに
フォーカスしがちになるもの。
　
「もっと！もっと！！」
　
私も例外ではなく、
不平不満ばかり感じていました。
　
ないものねだりすることが
ルーティーン化していたのです。
　
それに氣づいたのは、
今から10年くらい前のこと。
　
眠れない。
ご飯を食べても味がしない。
自分の好きなものがわからない。
　
感覚が壊れ、機能しなくなり、
それを徐々に取り戻していく過程で
私は生かされていることに
氣づくことができたのです。
　
　
朝、目覚めた時、
生きていることに感謝し、
　
蛇口から水が出ることに
感動しました。
　
あらゆることを有り難いと
感じることができたのです。
　
わたしは失うことで
今あるものに感謝が起き、
幸せを感じました。
　
もう10年前の話です。
　
　
辛かったけど、
この経験のお陰で
今のわたしがいるのです。
　
「あなたは今、幸せですか？」
　
　
もし幸せを感じられないのなら、
ないものねだりばかりしていないか
チェックしてみてください。
　
ないものにフォーカスせずに、
今あるものを見てください。
　
現状にダメ出しするのではなく
今あるものに感謝することで
幸せは拡大するのだから。
　