日日是好日

セラピスト藍のブログ
Life as Art ~ライフスタイルをデザインする暮らし~

クリスマスツリー

クリスマスも終わって
今年もあと3日。
 
あなたはどんな1年でしたか?
 
あっという間に過ぎていく~

 

クリスマスツリー

Christmas Tree


 
 
 
そして いきなりですが、
あなたは頑張るのが好きですか?
 
風の時代は軽やかに。
 
委ねると面白い展開に♪
ということを前回お伝えしました。
   ↓

人生を難しくする犯人

とはいっても、
やっぱり頑張るのが好き❤
という人もいると思いますので、
”頑張る”を 深掘りしていきましょう。
 
そして 私は ”ゆるゆるする”のも
”頑張る”のも どちらも好きです。
 
のび太をみてると、
「ナマケモノやな~!!」
と言いたくなるのですが、
のび太は委ねる天才でもあります。
 
物事には”陰”と”陽”があり、
のび太の性質で言うと
”陰”は、ダラダラ、頼りない
”陽”は、マイペース、委ね上手
となります。
 
持っている資質を
ネガティブに捉えることで
自信を無くすこともできるし、
ポジティブに捉えることで
自己肯定感を育むこともできます。
 

この話は長くなるので、
今回は、話を戻します。
 
 
同じ”頑張る”でも
”顔晴る”の方がいいかもしれません♪
 
 
では、私の思う
”頑張る”についてお話していきます。
 

 

頑張るとは、無我夢中のこと。
  

 
好きなことに夢中になる。
 
時間という概念が消えてしまうほど
集中するフローな状態。
 
そういう”頑張る”って
よくないですか?
 
無理して自分にムチ打って頑張る。
 
「やらねば」とか「やるべき」とか
「そうしなければいけない」
と思い込んでいることを
そろそろ卒業してもいいんじゃない?
と思っています。
 
心が求めているのではなく、
こうしなければいけない。
だから頑張らないと!
と自分を追い詰めすぎる事は緩め、
すきなことに夢中になる。
 
しかし無理することも
喜びと感じるのなら
それを続けたらいいとも思っています。
 
「追い込んで頑張るのが好き」とか
「ぶっちぎりで勝ちたい」とか
「逆境から抜け出すのが好き」とか
まー色んな好みがあるから。
 
好きなのだから、
それを好きと認めて続けることも
自分らしくあることに違いありません。
 
どうありたいのか?
 
今はそれを決める時。
 
過去のルールに縛られたくないなら
変えてもいいし、
そのままでも問題ないのです。
 
ただ何となく
いつものパターンを続けていて
それに苦しめられているのなら、
今が入れ替え時です。
 
「どうありたいのか?」
それがわかっていないと
どうすることもできません。
 
まずは、心の声と相談し
自由に選択してください。
 
くれぐれも他人の意見に
合わせたり確認したりせず、
あなたの本音で生きて欲しい。
 
と私は思うのです。
 
なにか心に届いたなら
行動していきましょう。

 
最後まで読んでくれてありがとう。
 
 
では、今日はここまで。
 

 


 
ネガティブに感じるものを
ポジティブに捉えることを始めよう❤

 

 

 
 
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