Subliminal/潜在意識
喜びと罪悪感
罪悪感に取り憑かれている時、人は喜びを感じられない。 「お前には価値がない」 他者にそう言われ傷つくのは、 「わたしには価値がない」とあなたが信じている証。 無価値感は自己破壊となる。 甘くて美味しい極上はちみつ紅茶は、薄めに淹れると丁度いい♪ 完璧であることは素晴らしい。 あなたがそう定義すれば...
日日是好日
～Life as Art ～ライフスタイルをデザインする暮らし
Subliminal/潜在意識
感情の取捨選択
あなたのことを怒っている人が現れる。 そんな現実が起きた時、罪悪感に襲われてしまうかもしれません。 「おまえのせいで氣分最悪」 そう言われたとしても、それは相手の問題。 あなたはそう捉えることができますか？
Subliminal/潜在意識
世界を創造する力
価値観はあなたを守ってくれる鎧「これでなければいけない」という強い信念、正義感なのですが成長と共にそれを脱ぎ捨てていくことで自分らしく生きられます。正義という正しさが悪という敵を生み出すことはもうわかりますよね。
Subliminal/潜在意識
不快感とのつきあい方
嫌で嫌でたまらない… その氣持ちを認めず、相手を立てやり過ごしてきたけど、 「もう無理！我慢できない！！」 となったことありませんか？ 出来ることなら、不快感など感じたくないかもしれません。 が、この不快感とうまく付き合えるようになると人生は豊かになります。 今日は「不快感とのつきあい方」について書...
Subliminal/潜在意識
パラレルワールド(並行世界)とは
パラレルワールドとは、並行世界。あなたは世界が同時に存在すると思いますか？わたしは並行世界はあると考えています。超短的に言うと、それには感情が影響しています。
Subliminal/潜在意識
課題の分離とは (アドラー心理学)
お洒落なカフェも好きだけど本当は古民家がもっと好き♪ 回り廊下のある古民家カフェのこの窓が氣に入りました。 この色がまたいい感じ。 回り廊下や縁側、古い階段とか好きなんですよね。 そしてお料理も美味しかった。 【投影～他人は自分を映し出す鏡】前回の続きです。 あなたが相手に感じる不快感。 そこ...
Subliminal/潜在意識
投影～他人は自分を映し出す鏡
アボカドがあるだけであ～幸せ。 アボカドのサンドイッチはわたしのド定番。 最近、お料理動画にハマっています。 倍速で眺め、お試ししたいのがドンドン見つかるから大忙し（笑） 前回のソウルメイトの記事 反響が大きかったのでもう少し突っ込んで話を進めます。 ↓【ソウルメイトの役割】 まだ読んでない人は、...
Subliminal/潜在意識
セルフヒーリングのやり方
ボダム パヴィーナ ダブルウォールグラス貰いました♪ ダブルウォールグラスは、職人さんが吹きガラス製法でひとつずつ作っているそうです。 二重構造で保温性、保冷性が持続し結露しにくいデザイン。 こういうの好みだから超うれしい。 このたっぷりサイズもいいけど小さいサイズも便利そう～ 前回、理想の人他者への...
Subliminal/潜在意識
シンデレラ症候群の不足感
あなたはあの人みたいになりたいと憧れる人がいますか？ 例えば、字を覚えたければ、とにかく字を書いてみる。 もっと上手に書きたくなればお手本を真似してみる。 基本を理解したら自分の好きなように書いてみる。 お手本は、あなたがいいな～と思っている人。 あなたの理想の人（字）にするとよりいいかもしれません。 理想...