食
梅流しデトックス
年末に貰った干し柿が美味しくて美味しくて 行く先々で干された柿が目に留まる。 ということは、「自分で作れってことやな～♪」と思いまして干しました。 まだジューシーなのが残ってるタイミングが好み （傷まないように冷凍保存してます） 娘も氣に入ってくれて沢山食べてくれたから、今度は倍量で作ってもいいかも 旬のも...
日日是好日
～Life as Art ～ライフスタイルをデザインする暮らし
食
ソルトウォーターバッシングとは
○ソルトウォーターバッシングとは 塩水を飲むだけの腸内洗浄法 自宅でできる腸内洗浄です。 体内に老廃物を溜め込むことで、血液が汚れ、病氣の元となる。 つまり身体に溜まった老廃物を排出し、汚れのない血にすることが健康を保つということです。
食
地産地食・身土不二の食生活
地産地消とは、地元で生産された農作物をその地域で消費する取り組みのこと また「地域で食べて消費する」ことを「地産地食」というそうです。 ノーベル物理学賞を受賞した真鍋淑郎氏の地元 四国中央市のHPによると地場産の食材が増えるごとに学校給食の残飯が減少する結果がでたとか。 ＞地産地消・食育などについて このよ...
食
七号食 食養法 マクロビオティック 桜沢如一
「七号食」って聞いたことありますか？ 健康で幸福な人生を確立する食事は、「七号食」である。 マクロビオティックの桜沢如一が提唱する10日間の７号食は、最も容易で賢明な自然の食物による体質改善 食養法です。 年末年始の暴飲暴食で疲れた内臓を休息させるために行う断糖にわたしもだいぶ慣れてきました。 食べるものを...