14Dec2021

シャンタンのゆるゆる瞑想　

ゆるゆる瞑想とは、
　
身体を回して緩め、頭と身体を繋ぎ
自分自身の奥深くに入っていく瞑想法
　
骨盤は穢れのストッカー
　
骨盤（女性の子宮）の中に溜まった
様々な感情「怒り」や「妬み」を癒やします。
　
感情と戦わないこと
　
これが大きな覚醒の道
　　
この瞬間に現れてきた感情は
この瞬間のメッセージです。
　
それを抱きしめてあげてください。
　
それが美しく感情を昇華させていくのです。
　
喜びは喜び、怒りは怒り
　
自分の中で怒りつくす
ということを大事にする。
　
他人に吐き出すことではなく
怒りを自分の中で感じつくす。
　
長い歴史の中で、
押さえ込まれて来た女性性のエネルギー
　
辛かった想い、我慢したこと、
胸に秘めた悲しみ

そんなエネルギーを光の柱に変え
昇天させていきまます。
　

ゆるゆる瞑想は、
シャンタンの身体を通して思い出した
縄文時代に行われていたヒーリング
　
古代、縄文の時、
まだ人びとが素朴で純粋な時代

共同体の中で
病気なおしや、健康のために集まって
お互いのエネルギーをまわし合って

ひとりでは取り切れない疲れや
からだの毒を流し取っていきました。
　
　　
陰と陽
女性性と男性性
二元性から一元性へ
分離からユニティーへ
　
二つのエネルギーのバランスを整え
融合して、新しい時代へ

ミロクの世をつくる
エネルギーのひかりの柱です。
　

今こそ満たされ
より力強く新しい時代の幕開け、
ミロクの世を迎えるときが来たのです。
　

シャンタンのゆるゆる瞑想

　
【今】この時・・・
マインドやハートにいたら
大波にさらわれ、振り落とされる。
　
心身脱落
脱落心身
　
日本人の緊張がとれた時、
悟りの世界が拡がります。
　
　
丹田こそが
ぼくたち日本人の生まれもった中心
　
ただ、緩やかに丹田をまわす。
　
からだを緊張させるのではなく
ゆるめてやすらぎの中で
努力もなくくつろいであそびながら
丹田に落ちていく
　
宇宙のひかりを
ぼくたちのからだを通して降ろし

女性の子宮の中に溜まった
さまざまな感情、怒り、妬み、不安、悲しみ、恐怖

その他もろもろの感情をいやします。

誰にでもできる身体の運動を通して
丹田がスペースとなり、光となり
ゆるやかな空間になった時…
　
人はリラックスして、丹田の中に安らぐ
　
丹田の中に意識とエネルギーが入った時
宇宙の中心と繋がるのです。
　　
丹田におりることが悟り

　
ただ、ひたすらくつろぐ
　
それは自分自身の中に
深く入っていくことであり、
内側と外側をつなぐ全ての中心
自らの命の源【丹田】に安らぐこと
　
　
ただいま　なつかしい未来、縄文
それは弥勒（ミロク）の世
弥勒の世は、今ここから始まります。
　
　
～～～～～
　
オンラインでゆるゆる瞑想会
＆おはなし会を開催します。
　
ゆっくりと丹田を回し、
空（クウ）に入る体験をしてみませんか？
　
ゆるゆる瞑想をすると
必要な氣づきが起きるのです。
　
わたしが誘導するので、
難しいことは特にありません。
リラックスして参加してくださいませ。
　
＞＞ゆるゆる瞑想申込はコチラから

　
　
ゆるゆる瞑想をすると
古い未消化の感情がポコっと出てきて
とても面白いのです。
　
怒りたかったのに怒れなかった…
　
子宮に溜まっていた怒りの感情は
感じてあげることで昇華します。
　
　
身体に入ること無しに、
目覚めることはありません。
　
身体に入ってこその目覚め。
　
ゆるゆる瞑想で、
もっともっと自分の内側
丹田に入る体験をしてみませんか？
　
　
　
では、今日はここまで。
　

　
　
　
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