日日是好日

セラピスト藍のブログ
Life as Art ~ライフスタイルをデザインする暮らし~

生母恵夢

母恵夢はポエムでも 
松山でしか買えない生母恵夢が
美味しいと聞いて、
お土産にしたら人氣でした♪
 
温めて食べると、
しっとりトロける新食感。
 
バター風味の鳴門金時と
アーモンド風味の黄味あん
 
いつもの母恵夢とは
全然違う口どけです。
 

生母恵夢

生母恵夢

 

ご機嫌いかがですか?
 
前回のブログアップしてから
なんか氣分がいいのです。
  ↓
【願望を叶える最短方法】

 
滞っていたエネルギーが
スルスル流れるイメージで
アウトプット効果が抜群すぎです!
 
と言っても、
現実が全て完璧に
回ってるわけではありません。
 
目的地に着いたのに
必要なものを間違えて持っていって
 
「ゲ、取りに帰らないと…」
てこともあったのです。
 
面倒くさいと思いつつ、
「ドライブして氣分転換できたし
 まーいっか」
くらいに氣分よく帰ってたら、
 
いつも渋滞してる道のりを
スイスイ帰ることができて
ストレスフリー。
 
その後、嬉しいことが連発で
氣分を整えることの大切さを
身体で感じることができました。
 
 
ということで、
【快か不快か?解釈の捏造】
をテーマにお話していきます。
 
これを日常的に使うのを
わたしはお勧めします。
 
いいと感じた人だけ、
採用してください。
 
誰でも意識し繰り返すことで
無意識でできるようになります。
 
潜在意識が自動化してくれるまで
繰り返すのがポイントです。
 
 
─────
 
ドーーーンと凹む現実。
 
一生懸命氣分を整えていたのに
嫌なことが起きてガックリ…
 
氣分を整えようとしても
全然上がらない。
 
そういう事
誰にでもあると思うのです。
 
 
が、
 
ここが勝負どころ。
 
凹んだときに、
その出来事をどう捉えるのか?
 
もっというと、
瞬時にどう捉え直すのか?
 
それだけで、その出来事が
最悪な流れになったり
なんとかなったり
最高な流れになったりするのです。
 
ここを腑に落としましょう。
 
 
嫌なことが起きたら
 ↓
悪いことが起きる。
 
という思考パターンが
苦しみを増幅させていることに
まずは氣づいてください。
 
あなたにとって
めっちゃ不快なこと。
それはあなたの不快で
万人の不快ではありません。
 
生まれてきて経験したことが
人それぞれであるように、
不快と感じることも
快と感じることも
人それぞれなのですね。
 
不快と感じるポイントは
人それぞれ。
 
ということは、
 
今、あなたが不快と感じていることを
不快と捉えない人がいるということです。
 
つまり、起きた出来事に対して
不快や快の感情を抱くことは
個人の選択ということ。
 
いつも不快と感じていることを
あなたが心地良くなるように
捉え直しても問題は何もないのです。
 
 
今という現実を
どうにかしようとするより
どう都合良く捉えるか?
 
に着目してください。
 
 
例えば、ガミガミ怒る人って
どこにでもいますよね。
 
同じように怒られても
それを氣にする人と
さほど氣にしない人がいます。
 
快か不快か?
 
どう受け取り感じるかは、
自由選択なのです。
 
何が起きたとしても
「それは学びの為に起きた出来事」
 
と捉えられれば、
不快感は昇華し感謝となる。
 
すべての出来事は、
学び成長する為に引き寄せています。
 
嫌なことを嫌なままにしておかない
ということは、
不快感から目を背かず
何かに氣づくということです。
 
モヤモヤすることから
目を背くからモヤモヤするのです。
 
逆に、それと向き合い、
何にモヤっとしているのか
氣づけばスッキリするのです。
 
不快と感じる出来事が
起きない人なんていないから。
 
それと向き合い、
そしてどんな風に
自分に都合の良い解釈をつけるのか?
 
あなたを苦しめない解釈に
捉え直してください。
 
ガミガミ怒る上司は、
あなたが本音を思い出すために
わざわざ怒る役をしてくれています。
 
あなたが自分の心の声と
しっかり繋がることができれば
怒る役から降りられるのです。
 
どうか上司に対する怒りを
自分の心の声と繋がることに
使ってください。
 
怒りのエネルギーは、
創造のエネルギー。
 
新しい現実を生み出す
最高のエネルギーです♪
 
 
ではまとめていきます。
 
大切なことは、
あなたが観ている現実は、
あなたの投影ということ。
 
あなたの価値観が
映し出されているのです。
 
現実の問題は、
他者コントロールでは解決しません。
 
自分の内側を整えることで
それが現実に反映されるのです。
(時差はあるけどな~)
 
嫌なことが起きた時、
何に不快感を感じているのかを
認識してください。
 
そして今を整え続けるのです。
 
繰り返しになるけど、
 
過去が今を創り、
今が未来を創るのです。
 
うん○踏んで、
「めっちゃ運ついたわ~
 超ラッキー♪」
 
と言えるくらいに
都合の良い解釈をしてください。
 
後々、なんか知らんけど
良いことが起きてくるから。
 
そしたら新しい解釈で
ドンドン確信を強くして、
 
「わたしって最高~♪」
となれば最高。
 
人にどう思われるかは、
氣にするほどのことじゃない。
 
あなたが自分のことを
どう解釈するかが肝なのです。
 
あなたはドンドン幸せになる。
 
 
手が届かないと思っていた未来を
現実にしてもいいのです。
 
 
では、今日はここまで。
 
 
じゃ、またね。
 

 


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