日日是好日

瞑想とは？雑念との関わり方

ストーーーップ！！　全てを手放せ　　そんな声が内から届き、戸惑いつつもゼロにしたのがもう一年以上前のことになりました。　　「一体わたしは　何回ゼロになったらいいんですか？」　　とツッコミを入れたくなりますがいつものことなのでだいぶ慣れました。　 コロナの影響もありますが、それより何より外に出たくなくなり内に...